你的生活方式是否健康?
问题1:1. 你对第二天上班需要带的东西如铅笔、练习本等是这样准备的:
当天晚上全部整理好
家里的东西本来就井井有条,随时即可去
每天早上得费时费力的去找
问题2:当你准备第二天早些起床时,你是这样做的:
预先上好闹钟
请家人到时候喊
自信到时能醒来
问题3:你早上醒来以后,总是:
从容起床,轻微锻炼一下再着手干要干的事情
立即跳下床开始学习
估计时间还来得及,再在被窝里“舒服一会儿”
问题4:你的早餐通常是这样安排的:
有稀有干,细嚼慢咽
不管冷热干稀,吃几口就走
因时间来不及了,下顿再补
问题5:你动身上班时总是这样的:
提前一会儿到达
不紧不慢正点达到
慌慌张张,经常迟到
问题6:你度过休闲时光和节假日的方式是:
事先并无打算,凭即兴的方式度过
事先有安排或无安排兼有
事先有安排,例如:买好电影票,戏票、或者计划好逛公园、会朋友等
问题7:不管任务多重、工作压力有多大,我和同事之间开开玩笑,说说笑话:
有时候如此
每天都如此
很少如此
问题8:你对文化体育活动的基本态度是:
从不感兴趣、从不沾边
只是以一个旁观者的身份参加
只要有可能从不放过
问题9:假如自己的身体出现不适或重病:
不当回事,等挺不住才去看医生
随便找些药服用
认真看医生,了解病情,并得到及时治疗
问题10:接待来访客人,会见朋友,对我来说意味着:
增加不快或烦恼
浪费时间
增进了解,活跃生活
问题11:你每天晚上就寝的时间大约是:
凭自己的兴趣
把事情干完即可入睡
大体同一时间睡觉
问题12:如果和朋友对某问题的认识产生分歧,你一般这样解决:
坚持己见,争论不休
坚持己见,争论不休
表明自己的观点,但不争论
问题13:空闲时,你是否经常和朋友侃大山
经常这样,并感到愉快
从来没有
偶尔一次
问题14:你有喝茶的习惯吗
不喜欢
偶尔喝一点
很喜欢,且懂得茶道
问题15:早晨起床后你会:
先洗脸、刷牙、然后再煮稀饭
先煮饭,再洗脸、刷牙
不一定
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