自测失眠

问题1:你能按时睡觉吗?

问题2:你夜间醒来对你的睡眠有影响吗?

问题3:你比期望的时间早醒吗?

问题4:你有足够的睡眠时间吗?

问题5:你对你的睡眠质量满意吗?

问题6:你白天的情绪怎么样?

问题7:睡眠对你白天的身体功能有影响吗?

问题8:你白天想要睡觉吗?