“吃甜智商”趣味测评
问题1:您应该限制甜食的摄入,因为:
吃太多糖会得糖尿病
甜食所含的脂肪和卡路里(热量)较高
甜食所含的纤维和营养物质较低
除了第1条,上面讲到的后2条都是正确的
问题2:您关注包装食品的含糖量及其他成分含量吗?
没怎么关注过
关注
问题3:下列食物中哪个会让您的血糖升高?
一块蛋糕
土豆泥
玉米
不确定(好像都可以吧?有点被搞糊涂了……)
问题4:您认为,不含热量的甜味剂……
作为糖的替代品食用可以显著减少碳水化合物的摄入
不安全
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